DREAM POLE — полдэнс-комьюнити из России, которое снимает стигму и ломает стереотипы вокруг этого искусства.
За два года мы выросли как творческая команда и закрепили простую мысль: пол-дэнс — не только спорт или хобби, а современное искусство и способ самовыражения. Мы создаем перформансы и визуальные высказывания на стыке акробатики, современного танца и мультимедиа, исследуя новые формы движения и эстетики.
Наша цель — свободное пространство и живой коворкинг для людей из творческой среды, которые разделяют наши ценности. Здесь можно пробовать, ошибаться, собирать новые языки тела и света — и показывать их миру.
Вопросы и ответы
Как записаться на занятие?
Вы можете написать нам в соцсетях — наш менеджер ответит вам по любым вопросам.
•если вы еще ни разу не пробовали pole sport/ или любые другие взаимодействия с пилоном — мы вам всё объясним и расскажем про направления подробно.
•если вы уже занимались и имеете представление о базовых элементах, мы поможем подобрать вам занятие по уровню.
Что такое полдэнс?
Полдэнс — силовая тренировка, включающая в себя выполнение акробатических и спортивно гимнастических элементов на снаряде — пилоне. Эти элементы соединяются в связки, превращаясь в хореографию и отдельный танец.
Существуют разные направления и разные техники.
На начинающем уровне разучиваем базовые элементы, хваты, крутки и облёты
На среднем начинаем накладывать на базу новые трюки, усложняем и начинаем составлять связки из них
На продолжающем уровне делаем упор на силовые, сложную статику, долгие связки на выносливость, всевозможные закорюченные элементы на гибкость.